Gesundheit und Wohlbefinden sind grundlegende Bedürfnisse eines jeden Menschen.

Sie ermöglichen uns ein Leben voll Energie und Mobilität. 

Zufriedenheit mit der eigenen Konstitution bringt die Ausstrahlung von Sympathie und Selbstbewusstsein mit sich, 
was beruflich als auch privat von großem Vorteil ist.



 Gerade in unserer schnelllebigen, streßbehafteten Zeit ist es wichtig, unseren Körper zu pflegen und unserem "Kapital" eine Priorität an erster Stelle einzuräumen. 
In einem ausgewogenen Verhältnis von Bewegung, Regeneration und Ernährung haben Sie die Möglichkeit, sich eine ganzheitliche Basis zu schaffen, die Sie bis ins hohe Alter zufrieden macht.


 Mit dem Einfluss asiatischer Lebenskultur und dem Buddhismus; durch unsere Arbeit bei Robinson, Arosa Grand Spa Resort Kitzbühel und Jumeirah International Dubai, sowie durch Massageweiterbildungen an der Pacific Spa Academy (Kuala Lumpur) und Chiang Mai Thaimassage School (Thailand) und Coaching im Yogazentrum "Bali Spirit" in Indonesien hat sich auch unsere Lebenseinstellung verändert. Nur im Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele findet man innere Ruhe und Gelassenheit.

 
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre innere Mitte finden. 


Namaste

Wintertour 2017

29.01.2017 – 05.02.2017 

Steigenberger Hotel Usedom Yogaintensivwoche und Massagen.
Anmeldung und weitere Informationen unter https://www.steigenberger.com/hotels/alle-hotels/deutschland/heringsdorfusedom/steigenberger-grandhotel-and-spa



 06.02.2017 – 10.02.2017

Aufenthalt in Leipzig für Massagen und Yoga Abschlussevent am 10.02.2017 im Ashtanga Loft Leipzig.
18.00 Uhr Hatha Yoga und ab ca. 20.00 Uhr Klangschalenkonzert
Anmeldung und weitere Informationen unter info@the-silent-room.de



 11.02.2017

10.00 Uhr Fitness-Club Ringwiese Jena
Hatha Yoga Flow und Klangschalenmeditation
Anmeldung und weitere Informationen unter www.ringwiese.de
 
16.00 Uhr Freundeskreis Erfurt
Yin Yoga und abschließendes Klangschalenkonzert
Anmeldung und weitere Informationen unter yoga@freundeskreis-erfurt.de

 

 


 
12.02.2017

ab 12.00 Uhr Massagenachmittag im Freundeskreis Erfurt
Balinesische Massage, Thaimassage oder Klangschalenbehandlung
Terminvergabe unter yoga@freundeskreis-erfurt.de

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