Usedom 01.12.2017 – 15.12.2017

01.12.2017 – 15.12.2017
Usedom
Steigenberger Grandhotel und Spa Heringsdorf
Meets „the silent room“ Yogawochen

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Usedom 02.02.2018 – 16.02.2018

02.02.2018 – 16.02.2018
Usedom
Steigenberger Grandhotel und Spa Heringsdorf
Meets „the silent room“ Yogawochen

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Finca Terra Mary Vent 28.03.2018 – 02.04.2018

28.03.2018 – 02.04.2018
Mallorca – Finca TerraMaryVent
mit Jeannine Böhm Lauftrainer
Running und Yoga

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Fit und Gud Retreat 28.04.2018 – 05.05.2018

28.04.2018 – 05.05.2018
Mallorca – Sierra Llevant
Fit und Gud Retreat
mit Timo Gudrich Personal Trainer
Yoga, gesunde Ernährung und Fitness

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Gesundheit und Wohlbefinden sind grundlegende Bedürfnisse eines jeden Menschen.

Sie ermöglichen uns ein Leben voll Energie und Mobilität. 

Zufriedenheit mit der eigenen Konstitution bringt die Ausstrahlung von Sympathie und Selbstbewusstsein mit sich, 
was beruflich als auch privat von großem Vorteil ist.



 Gerade in unserer schnelllebigen, streßbehafteten Zeit ist es wichtig, unseren Körper zu pflegen und unserem "Kapital" eine Priorität an erster Stelle einzuräumen. 
In einem ausgewogenen Verhältnis von Bewegung, Regeneration und Ernährung haben Sie die Möglichkeit, sich eine ganzheitliche Basis zu schaffen, die Sie bis ins hohe Alter zufrieden macht.


 Mit dem Einfluss asiatischer Lebenskultur und dem Buddhismus; durch unsere Arbeit bei Robinson, Arosa Grand Spa Resort Kitzbühel und Jumeirah International Dubai, sowie durch Massageweiterbildungen an der Pacific Spa Academy (Kuala Lumpur) und Chiang Mai Thaimassage School (Thailand) und Coaching im Yogazentrum "Bali Spirit" in Indonesien hat sich auch unsere Lebenseinstellung verändert. Nur im Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele findet man innere Ruhe und Gelassenheit.

 
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre innere Mitte finden. 


Namaste

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